ファスティングとは、一定期間食事を控えることで、体内のデトックスを促し、健康をサポートする方法です。
無理なく適切に実行できれば「腸内環境の改善・免疫力の向上・心身のリフレッシュ効果」が期待できるのですが・・・一人で実行できるか不安ですよね。
そんなときは、ホテルが実施する「ファンスティングプラン」に参加するのはいかがでしょうか。
飲食サポートがあるだけでなく、温泉や岩盤浴でもデトックスできます♪
そこでこんなお悩みありませんか？
東海でファスティングのプランがあるホテルはどこ？
この記事では東海エリアの「ファスティングのサポートをしてくれるホテル」について、旅行サイトなどを見比べて独自で調査しました。
- アイウェルネス伊豆高原 ファスティングホテル（楽天トラベル)
- ファスティングホテル海の杜（楽天トラベル）
- 伊豆長岡温泉 湯治場 弘法の湯 本店（楽天トラベル）
- 天城温泉禅の湯（楽天トラベル）
- いいね！レシーア南知多（楽天トラベル）
- 湯谷温泉 はづ木（楽天トラベル）
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誘惑の少ない環境でファスティングを実施したい、かつ温泉などでリラックスしたい場合にぜひ参考にしてください。
関連記事はこちら：【東海】一人旅でデトックスできる宿＆ホテル2024！温泉・岩盤浴・サウナ・エステなど【女子におすすめ】
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【東海】ファスティング（断食）をサポートしてくれるホテルを紹介！
ここからは、ファスティングプランのあるホテル（東海）を紹介します。
ホテルの特徴や、泊まった人の感想を口コミ付きで紹介しますね。
アイウェルネス伊豆高原 ファスティングホテル / 静岡県伊東市
アイウェルネス伊豆高原 ファスティングホテルは、完全個室で一人ひとりにパーソナライズされた
ファスティングプログラムを提供するホテルです。
アイウェルネス伊豆高原 ファスティングホテルで提供されるプランの例と特徴をこちらにまとめました。
- 全身マッサージ・リフレッシュケア・高気圧酸素ボックスを、2泊につき1回体験できる！
- ヨガやエクササイズなど、日替わり滞在プログラムに無料で参加できる
- 酵母ジュース・お茶・補食などで過ごし、チェックアウト日はご褒美食あり♪
アイウェルネス伊豆高原 ファスティングホテルの宿泊者の口コミによると、初日のカウンセリングが丁寧で安心した。悩み別の体操など断食以外にもアドバイスがあって助かった。とのことでした。
大浴場と露天風呂があるので、しっかりと身体を休められますね♪
ホテルのサービス内容は変更になる可能性がございます。
▼料金やサービス内容などは、ホテルの詳細情報からご確認ください。
ファスティングホテル海の杜 / 静岡県伊東市
ファスティングホテル海の杜は、徒歩圏内に観光施設が多く、レジャーも合わせて楽しめるストレスフリーなホテルです。
ファスティングホテル海の杜で提供されるプランの例と特徴をこちらにまとめました。
- 90種類以上の栄養素を含んだスーパーフード「モリンガ」を使ったジュースでファスティング！
- フィンランド製「薪ストーブサウナ」を貸切で（宿泊中1回）無料体験できる♪
- ”化粧水のよう”と評判の源泉かけ流し天然温泉でリラックス
ファスティングホテル海の杜の宿泊者の口コミによると、モリンガジュースも、ラテもとても美味しい。充実したファスティングとワーケーションを体感できた。とのことでした。
部屋も共用スペースも、とてもキレイと好評です！
開放感のあるデッキスペースでのびのびと気持ちよく過ごせます。
ホテルのサービス内容は変更になる可能性がございます。
▼料金やサービス内容などは、ホテルの詳細情報からご確認ください。
伊豆長岡温泉 湯治場 弘法の湯 本店/ 静岡県伊豆の国市
弘法の湯 本店は、湯治・美肌効果のある温泉や、薬石岩盤浴、薬石ミストサウナなどがある療養効果抜群のホテルです。
弘法の湯 本店で提供されるプランの例と特徴をこちらにまとめました。
- 酵母ジュースと北投石水で、代謝アップと血糖値を安定させながらファスティング！
- 岩盤浴→ラドン浴→ミストサウナを繰り返し、エステも加えて効果増♪
- ファスティング開始前と終了時に体調チェックあり
弘法の湯 本店に泊まった人の口コミによると、温泉の質が良く、ミストサウナと岩盤浴も最高でした。日常では味わえない深い睡眠が取れたとのことでした。
1400坪の広大な中庭で四季ごとの景色を楽しめます。
ストーンセラピールームやリラクゼーションルームもあり！
ホテルのサービス内容は変更になる可能性がございます。
▼料金やサービス内容などは、ホテルの詳細情報からご確認ください。
天城温泉禅の湯 / 静岡県賀茂郡
天城温泉禅の湯は、洗練された色合いとおしゃれな空間が融合し、心地よさが追求されたモダンな宿坊ホテルです。
天城温泉禅の湯で提供されるプランの例と特徴をこちらにまとめました。
- クレンズジュースまたは人参ジュースを、白湯やお水と一緒に飲み過ごします
- 温泉と岩盤浴に繰り返し入浴し、疲れた体と心をリフレッシュ★
- 電子機器をあずけて、デジタルデトックスも実行！
天城温泉禅の湯に泊まった人の口コミによると、玉石岩盤浴と温泉、空気に癒やされて疲れが取れた。綺麗でおしゃれなお宿で、とても気持ちよく過ごた。とのことでした。
源泉かけ流しの天然かけ流し温泉、露天風呂からは緑の山々を望むことができます。
心からやすらぐこと間違いなしです。
ホテルのサービス内容は変更になる可能性がございます。
▼料金やサービス内容などは、ホテルの詳細情報からご確認ください。
いいね！レシーア南知多 / 愛知県知多郡
いいね！レシーア南知多は、全室オーシャンビューの絶景を堪能できるホテルです。
いいね！レシーア南知多で提供されるプランの例と特徴をこちらにまとめました。
- ネラルや栄養素を含んだドリンク（MANA酵素ドリンク・グレートマグネシウム）を飲みながら無理なく、安全なファスティング！
- ミネラルファスティングは一般社団法人分子整合医学美容食育協会の知多支部長による監修あり
- 新陳代謝を良くし、発汗効果のあるトロンの湯で老廃物をデトックス
いいね！レシーア南知多に泊まった人の口コミによると、トロン温泉で体がポカポカになり何度も入りました。海が目の前で、素晴らしいロケーション。とのことでした。
ファスティングとトロン温泉で、美容と健康にW効果ありです！
ホテルのサービス内容は変更になる可能性がございます。
▼料金やサービス内容などは、ホテルの詳細情報からご確認ください。
湯谷温泉 はづ木 / 愛知県新城市
湯谷温泉 はづ木は、5室限定・数寄屋造りの趣ある建物で、自然に囲まれた情緒あふれる宿です。
湯谷温泉 はづ木で提供されるプランの例と特徴をこちらにまとめました。
- スムージー料理研究家が開発した”特製薬膳スムージー・スープ”でファスティング！
- 地域医療機関の監修・指導のもと行うプランです
- 「奥三河の天然水」「羅漢果茶」を好きなだけ飲める
湯谷温泉 はづ木に泊まった人の口コミによると、広いお部屋でのんびりと過ごし、心の洗濯ができた。評判通りの素晴らしい旅館。とのことでした。
源泉かけ流し・ヒノキの天然温泉露天風呂では四季折々の景色や、せせらぎの音を楽しめます。
ホテルのサービス内容は変更になる可能性がございます。
▼料金やサービス内容などは、ホテルの詳細情報からご確認ください。
【東海】ファスティング（断食）をサポートしてくれるホテル まとめ
ここまで、ファスティングプランのあるホテル（東海）について紹介してきました。
東海で身体の内と外から健康になれるホテル・宿はこちら
- アイウェルネス伊豆高原 ファスティングホテル（楽天トラベル)
- ファスティングホテル海の杜（楽天トラベル）
- 伊豆長岡温泉 湯治場 弘法の湯 本店（楽天トラベル）
- 天城温泉禅の湯（楽天トラベル）
- いいね！レシーア南知多（楽天トラベル）
- 湯谷温泉 はづ木（楽天トラベル）
※ホテル名をクリックするとポイント還元率のいい楽天トラベルのサイトに飛びます
でした。
心身をリセットしたいと考えているときの参考にしてみてくださいね。
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